Eine Brustkrebsdiagnose stellt vieles auf den Kopf
Ich bin Katja.
Und ich war ziemlich gut darin, alles im Griff zu haben.
Verantwortung übernehmen, Entscheidungen treffen, Lösungen finden, Weitermachen, auch wenn es schwierig wird.
Das war mein Leben. Und ich mochte es. Bis eines Tages ein Wort alles veränderte.
Brustkrebs.
Plötzlich war da etwas, das niemand eingeladen hatte. Etwas, das sich in meinem Leben breit machte, meine Gedanken besetzte und selbst in den schönsten Momenten mit am Tisch saß.
Und ich? Ich hatte Angst.
Nicht diese Angst, dass etwas schiefgehen könnte und man es beim nächsten Mal besser macht, sondern die Angst, dass es vielleicht kein nächstes Mal gibt.
Dass eine Entscheidung falsch sein könnte, dass eine Behandlung nicht wirkt, dass mein Leben endet, während ich doch noch so viel vorhatte.
Ich fühlte mich ausgeliefert.
Erfahrung trifft auf Wissen und Methode
Und trotzdem begann nach dem ersten Schock etwas in mir zu arbeiten. Fast wie von selbst.
Was kann ich nicht ändern? Was liegt noch in meiner Hand? Welche Möglichkeiten habe ich?
Fragen, die mich seit Jahrzehnten durch mein Berufsleben begleiten. Fragen, mit denen ich schon so vielen Menschen geholfen hatte, ihren Weg durch Veränderungen zu finden.
Jetzt brauchte ich sie selbst.
Sie machten meine Diagnose nicht ungeschehen und sie nahmen mir nicht jede Angst. Aber sie halfen mir, wieder Entscheidungen zu sehen, wo vorher nur Ohnmacht war.
Was mich heute trägt, hat lange vor meiner Diagnose begonnen.
Meine erste Trainerausbildung absolvierte ich kurz nach meiner Bankausbildung. Mit 24 Jahren war ich stellvertretende Filialleiterin. Es folgten zahlreiche Weiterbildungen, neue Herausforderungen und verantwortungsvolle Aufgaben. Heute bin ich Führungskraft in einem DAX-Konzern.
Was all diese Stationen verbindet? Menschen und ihre Entwicklung.
Ich habe Menschen trainiert, begleitet und geführt. Menschen, die vor Veränderungen standen, an sich zweifelten, feststeckten oder nicht wussten, wie sie ihre Ziele erreichen sollten und dabei habe ich immer wieder etwas erlebt, das mich bis heute begeistert:
Wie viel sich verändern kann, wenn Menschen beginnen, sich selbst besser zu verstehen.
Wenn sie erkennen, was sie bisher zurückgehalten hat, entdecken, welche Möglichkeiten sie haben und wie viel sie selbst gestalten können.
Wenn aus Hilflosigkeit wieder Zuversicht wird, aus Zweifeln eigene Entscheidungen und aus dem Gefühl, nur noch reagieren zu können, die Freiheit, das eigene Leben wieder mitzugestalten.
Genau diese Erfahrung hat mich auch durch meine eigene Erkrankung begleitet.
Heute verbinde ich mein Wissen aus vielen Jahren Training und Führung mit meiner persönlichen Brustkrebserfahrung, meiner Arbeit als Life Coach und meiner Weiterbildung zur psychoonkologischen Beraterin.
Ich kenne die Ohnmacht, die Angst, das Gefühl, plötzlich keinen Einfluss mehr auf das eigene Leben zu haben, aber ich weiß auch, was möglich werden kann, wenn wir verstehen, was uns wirklich bewegt, und wieder entdecken, was in unserer Hand liegt.
Und genau dabei möchte ich dich begleiten. Nicht, damit du noch besser funktionierst.
Sondern damit du dich wieder besser fühlst.
„Ich kann dir nicht abnehmen, was du gerade durchmachst.
Aber ich kann mit dir herausfinden, was du brauchst, damit sich dein Leben trotz Krebs wieder mehr nach deinem Leben anfühlt.“
Katja Heier
Pinker Leuchtturm
Was meine Arbeit auszeichnet? Ich schaue tiefer.
Seit deiner Brustkrebsdiagnose ist so vieles anders. Gedanken kreisen, Gefühle überschlagen sich. Und manchmal fehlen dir selbst die Worte für das, was dich so belastet.
Genau hier setzt meine Arbeit an. Ich höre hin, frage nach und schaue mit dir unter die Oberfläche. Denn der eigentliche Schmerz liegt oft tiefer als das, was wir zuerst aussprechen.
Wie wichtig mir dieses tiefe Verstehen ist, zeigen meine Facebook-Beiträge. Am Anfang steht eine Idee. Aber der erste Gedanke trifft selten das Gefühl dahinter. Deshalb arbeite ich so lange daran, bis ich selbst spüre: Ja, genau so fühlt es sich an.
Dass sich darin viele Frauen wiederfinden, zeigen über 3,4 Millionen Aufrufe seit März.
Im Coaching geht es noch einen entscheidenden Schritt weiter: Wir geben dem, was dich sprachlos macht, Worte. Wir verstehen, was dahinterliegt, und entwickeln daraus Möglichkeiten, wie du wieder mehr Einfluss auf dein Wohlbefinden gewinnen kannst.
Denn Verstehen ist der Anfang. Veränderung entsteht durch das, was wir daraus machen.
*Rechtlicher Hinweis zur Beratung
Die psychoonkologische Beratung im Pinken Leuchtturm ist ein unterstützendes Beratungs- und Coachingangebot. Sie dient der persönlichen Orientierung, der emotionalen Begleitung und der Entwicklung individueller Bewältigungsstrategien.
Sie umfasst keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung, beinhaltet keine Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Versorgung.
Hinweis zur Bildgestaltung
Die Bilder und Illustrationen auf dieser Website wurden teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt oder bearbeitet. Sie dienen der Veranschaulichung und stellen keine tatsächlichen Beratungssituationen dar.